受付時間:平日10:00~17:00
受講内容
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mamacore3期は
2024年内開講予定です
募集時期は
Instagramでお知らせします

あなたのエネルギーを

最大限に活かし
幸せが溢れる世界を
創りませんか？

「世界は自分でデザインできる」

私はこう思っています。

これは自分の能力や学力、
環境は関係ありません。

大事なのは
「自分から見えている世界(現実)は
自分で創っている」ということ。

生きていると
うまくいかないことがあったり
不安、焦り、心配、怒り
色んな感情を
味わう時があります。

そして
つい起きた出来事に
反応してしまって
落ち込んだり
自分が嫌になったり
「現実は変わらない」と
諦めたくなることもあります。
 
自分を信じたくても
信じられないときって
あるんですよね。

だからと言って
自分を諦めたいわけじゃないから
 
「どうしてうまくいかないの？」の
答えを探してしまう。

でもその答えは
なかなか見つからなくて
沼にハマったように
悩んでしまうんですよね。
 
そういう時は、
その”どうして”の部分を
教えてくれて
無条件に「大丈夫だよ」と
言ってくれる人が
必要になるんです。

その役割をするのが
mamacoreです。

安心安全な場所で
学ぶことで
あなたが本来持っているエネルギーが
磨かれ大きくなります。
 
そして
幸せなエネルギーを
周りに与える人（core）
へと変化していきます。

その結果
自分も家族も幸せで
いつも幸せを実感できる世界を
デザインしていくことができるのです。

mamacoreで
学ぶとどうなれるの？

✅　ネガティブな状況に飲み込まれることが
      なくなる

✅　周りの評価を気にせず
     自分らしく生きられる

✅　自分を押し殺さず、自分も家族を大切に
      できるようになる

✅　自己嫌悪に陥る負のループから抜け出せる

✅　短期間で子供や夫婦仲が良くなる

✅　以前違って”変われた”と実感できる

✅　ブレない、大切にしたい軸を見つけられる

✅　一緒に学んで成長できる仲間ができる

✅　自分を好きになってチャレンジをしたくなる

✅　パワースポット人間になる

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン
ここに載せきれないほどの
心の変化が
どのメンバーさんにも
起きています！！

mamacoreで
変われるには
理由がある

mamacoreで変われる理由その①

行動がメインの講座だから

現実をより変えたいのであれば、
今までと違う選択をしなければいけません。

そして学んだだけでは残念ながら、
現実が変わることは難しいです。

というより、
行動しないと知識が増えた分
行動をしないと
重くなるので苦しくなります。

そうならないように、
いつもと違う選択をし
行動を促すプログラムになっています。
mamacoreで変われる理由その②

学ぶ順番が適切だから

私たちが何かの能力を
向上させる時に、
学ぶ順番は
とても重要です。

最終ゴールを達成するために、
知識や行動を適切な順番で学び、
トレーニング出来るよう設計されています。
mamacoreで変われる理由その③

学ぶ量・行動する量が適切だから

「何をすれば良いのか」がわかっても、
「どの程度の学習量を学習すれば良いか」
明確に示されていない事が多くあります。

人間の集中力は無限ではないため、
長い時間の講座や
詰め込み型の学び方では
やった気にはなりますが、
実際には
身になっていないことが多いです。

しっかりと
落とし込んでもらうため、
着実に「知る＋行動する」を
行えるように
毎週適切な量の学びを提供します。

その結果、
効率的にご自身の設定したゴールに
到達することが可能となります。
mamacoreで変われる理由その④

着実に登れる1段（難易度）
を設定しているから

私たちが何かの能力を
向上させる為には、
いきなり難易度の高いことを
やろうとするのではなく、
小さなステップを
着実にクリアしていくことが
鍵となります。

今までサポートさせていただいた
経験をもとに、
スモールステップで
無理なくクリアしていける
学習ステップを構築しました。

その結果、
誰もが無理なく
現実レベルを向上させることができます。
mamacoreで変われる理由その⑤

全員が前向きで応援しあえる環境がある

一人で新しいことに挑戦すると、
モチベーションが保てず
挫折してしまうことがあります。

そして、
行動を変えたことにより
副作用（モヤモヤ・ザワザワ・違和感）
などが出てきます。

この副作用
（モヤモヤ・ザワザワ・違和感）を
乗り越えるためには
お互いを励まし
応援しあえる仲間が必要です。

mama coreを受講される方は、
「自分も家族も周りの人も幸せにしたい」
と思っている方が多いので、
お互いを応援しあえる環境に
身を置くことができます。

こんな未来が待っています

幸福度の高い人生を
自分でデザインしていける

この講座はまずはじめに
とことん自分と向き合います。

そして自分の人生は
自分の選択できており
我慢や不満の上に
作られたものではないことを
実感することができます。

これを理解し
新しい価値観で
物事を選択できるようになると、
あなたが思い描いている
幸福度の高い人生を
デザインできるようになります。

「自分の世界をデザインする」

ぜひこの感覚を実感してください。

家族円満・夫婦円満
人間関係円満

良かれと思ってやっていたことが
家族にとって負担や不満を
募らせる原因になることがあります。

積もりに積もると
ギクシャクしたり
不仲になったり、、、

これはちょっと
ボタンがかけ違っただけ。

原因を見つけ行動を変えることで
信頼関係が再構築され
家族円満・夫婦円満
になれます。

パワースポットになる

自分自身をしっかりと整え
意識を高く持てるようになることで
自然と周りに影響が出てきます。

最初は小さなことかもしれません。

ですが、その影響は
時を経ることにどんどん力を増し
あなたと関わるすべての人に
影響し始めます。

これは波動の法則です。

「あなたに会うと元気が出る」と
言う人が出てきますよ^^

受講生の声

３つの質問を受講生さんにしました
①mamacoreに入る前はどんな悩みがありましたか？
②mamacoreに入ってどんな変化がありましたか？
③mamacoreをどんな人に勧めたいですか？

この講座で学べること

1ヶ月目

自分が光を放つために必要なこと−1
余分なものを削ぎ落とす  

Day-1.　変化を加速させる学び方
Day-2.　心の調整力をつける「不快→快に変える」
Day-3.　心のバランスと人生の優先順位を決める
Day-4.　時間管理術＆先延ばしにする癖をやめる方法


２ヶ月目

自分が光を放つために必要なこと−2
人生を後悔しない、輝かせるための具体的な方法

Day-5.　メンタル最強女になる方法
Day-6.　一点突破型になれる思考術_見極める力
Day-7.　一点突破型になれる思考術_手放す力・習慣化する力
Day-8.　五感を研ぎ澄ます・枠を壊す

3ヶ月目

家族が光を放つために必要なこと
- 家族の可能性を潰さずに輝かせる方法 -

Day-9.　共振共鳴・違いを理解する
Day-10.　言葉の力_相手の力を引き出し輝かせる
Day-11.　考える力を育てる・輝きを奪ってしまう言動と行動
Day-12.　心に疲れを溜めない習慣作り・立ち直る力を強化しよう

4ヶ月目

エネルギーの増大に必要なこと
エネルギーの核になり、循環させる方法 

Day-13.　エネルギーの核になる宇宙視点
　　　　　ブレないためのエッセンス
Day-14.　エネルギーを循環させる5ステップ
Day-15.　意識の設定・最終グループコンサル

※講座の内容は変更になる場合があります。


講座の日程


開催が決定次第お知らせします

受講方法

ZOOM受講

ZOOM使って
ご受講いただきます。

画面には講師と資料が写りますが
画面をオフにして
お顔が見えない状態で
受けていただいても大丈夫です。

※アーカイブ視聴もできます！
講座の翌日よりメンバーサイトから視聴可能です



mamacoreメンバー限定の

こんな特典があります！

　
mamacoreオリジナルノートを
プレゼント！
特典①
mamacoreオリジナルノートをプレゼント！

「あれ？どこに書いたっけ？」を防ぐために
mamacoreでの学びはこのノートに書けば、
必要な時に必要なメッセージをすぐに探せます。

※海外への発送は
別途送料がかかります
（特典②と一緒に発送します）
あやぱん推薦！
お楽しみグッズをプレゼント！
特典②

あやぱんおすすめ！！五感を刺激するアイテムを
プレゼントします！

どんなものになるかは
お楽しみに〜！

※海外への発送は
別途送料がかかります

写真は２期のmamacore刻印入ブラシ♪
癖や広がりを抑えてきれいな髪に^^
月２回のグループコンサル
特典③
講座だけだとどうしても
「聞く」ことが多くなります。

残念ながら聞くだけでは
変わりません。

ミッションをやってみた感想や
上手くいったこと、
いかなかったことなど
言葉に出すことで
学びが深まります。

毎回講座と同じくらい
学びがあると大好評です！

月２回開催
昼の部×１回、夜の部×１回
開催日は毎月
メンバーサイトで発表します。
（動画視聴コースの方は参加できません）
講座を通じて寄付ができる
特典④
皆さんから頂いた受講料の一部を
ひとり親世帯のご家庭に
食料を支援する団体と
子ども食堂を運営している団体の
２箇所に寄付します。
（mamacore1期から継続しております）

mamacoreを通じて
子どもたちがお腹いっぱいに
ご飯が食べれるよう
継続的に支援をすることができます。
仲間と会える！
卒業イベントに参加できる
特典⑤
オンライン講座なので
残念ながら画面越しでしか
講師や仲間と会えません。

せっかくご縁があって
4ヶ月一緒に苦楽を共にする
仲間だから最後は
みんなで会いたいですよね。

ということで
講座終了後に
卒業イベントを東京で行います！
（参加費は別途かかります）

写真は2期の卒業イベント！
みんなの笑顔最高です^^
2期の卒業イベントの様子はこちら！

講座に必要なもの


・スマートフォンやタブレット、
　パソコンなどZOOMを視聴できる端末

・インターネット環境

※テキストの発送はありません。

こんな方は大歓迎！

  • 前向きにチャレンジしてみたい方

  • 人生をより濃くしたい方

  • 自分だけじゃなく家族も幸せにしたい方

  • あやぱんと一緒に学び成長を共にしようと思ってくださる方

  • 安心して自分の幸せや好きを語る環境が欲しい方

  • 変化を楽しんで、応援しあえる仲間がほしい方

  • 自分を優先していたら、家族とギスギスしてしまった方

  • 子供にすぐイライラし怒鳴って、自己嫌悪に落ちいる負のループから抜けられない方

  • 人生をより濃くしたい方

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

こんな方には
この講座は合わないかも･･･

  • 他責思考の方（あの人が悪い、環境が悪いと何かのせいにしてしまう）

  • 幸せにしてもらいたい人（私が幸せににすることはできません）

  • 失敗しない100％正解の答えだけが知りたい方（そんなものないです）

  • 行動しないで人生に変化を起こしたい方

  • クレーマー気質の方

  • 短期間ですぐに変化や結果を求める方

  • 現在・精神科・心療内科に通院中、心のお薬を投薬中の方は、お力になることができません。ごめんなさい。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

受講コース

受講コースは2コース！
あなたにピッタリのコースを
お選びください！

- ベーシックコース -

【1番人気！！】
本講座15回＋グループコンサル７回
全22回のベーシックコース。

リアルタイムの受講や
グループコンサルで
その時々の悩みや解決したいこと
クリアにできます

アーカイブも全て見れるので
参加できなくても
ご自分のペースで学ぶことができます

（約8割の方がこちらのコースを
受講していただています）

▼こんな方におすすめ！
・新しい環境で一歩を踏み出したい方
・悩みや問題にアドバイスが欲しい方
・自分の考えを整理整頓したい方
商品名
  • 販売価格
  • 1,000円
  • (税込)

- プレミアムコース -

ベーシックコース＋個人セッション
（60分×4回）

本講座15回＋グループコンサル７回
全22回のベーシックコースに
毎月1回の個人セッションがついた
特別なコースです。
 

▼こんな方におすすめ！
・加速してステージアップしたい方
・次のステージへ進むための
客観的なアドバイスを求めている方
・グループでは話せない解決したい問題がある方

商品名
  • 販売価格
  • 1,000円
  • (税込)

受講生規約

講座をお申込みされる前に
必ずご一読ください。

下記の受講規約をお読みいただき、
同意の上、受講をお願い致します。

お申込みいただいた時点で、
受講規約に同意したものと
させていただきます。
受講生規約

お支払い方法

お支払いは以下の方法があります。

１．クレジットカード
　（VISA、Master、JCB、AMEX）

２．コンビニ決済
　　ローソン（Loppi）
　　ファミリーマート（Famiポート）
　　ミニストップ（Loppi）

３．銀行振込

またコンビニ決済は別途決済手数料がかかります。

＜コンビニ手数料＞
- 注文金額3,000円未満: 200円
- 注文金額10,000円未満: 300円
- 注文金額10,000円以上: 500円


【分割払いについて】
決済システムの関係上、一括払いとなります。

クレジットカード払いで【分割払い】をご希望の方は、一度一括払いで決済していただき、ご自身でクレジットカード会社にお問い合わせの上、【支払回数を変更】していただければ分割払いも可能の場合がございます。

支払い回数につきましては、お使いのクレジットーカード会社にお問い合わせください。


キャンセルについて

受講料の返金について （受講生都合のキャンセル）

サポート開始14日前までにキャンセルの連絡があった場合、 一旦納入された費用から事務手数料と振り込み手数料を引いた金額を返金いたします。

講座開催の13日前〜2日前、費用の50％の額をキャンセル料として申し受けます。

開講日の前日 講座受講料の全額をキャンセル料として申し受けます。

講座開講日以降の受講者からの解約は認められませんので、解約の申し出をされても受講料の返金は一切致しません。


講師からのメッセージ

あやぱん

年齢を重ねていくといつしか
"変化"に抵抗を感じることが多くなります。


今まで頑張ったり、我慢したり
嬉しかったり、悔しい思いをしながら
一生懸命積み上げてきたものがあるからです。


自分で選んできた人生なのに
"このまま私の人生は終わっていくのかな？"
"自分が生きたい人生を歩めているのかな？"
ふと立ち止まった時に
考えてしまうことがあるかもしれません。


キラキラとしている人をSNSで見かけては
"私とはぜんぜん違う、、、"
"私って何なんだろう？"と
悲しくなるときがあるかもしれません。


でも、、、

一言　言わせてください！


いくつになっても、
自分の世界は変えられます


いくつになっても、
自分の"好き"を追求できます


いくつになっても、
自分を自分で幸せにしてあげられます


なぜ断言できるかというと
私が経験してきたからです。


数年前の私は
仕事で空回りしまくり、

子育てでは
思い通りにならない怒りから
子供を怒りまくって
萎縮させ　どもらせて、
（どもりが治るまで6年半かかりました）

さらに些細なことすら
我慢できなくなって
主人と不仲になり
1年に3回も離婚の危機があって

お金もなくて

自立もできなくて

そんな

やることなすこと
全てが上手くいかず

自己肯定感が
地中に埋まった状態から

今みなさんが知ってくださる
状態まで這い上がってきました。


地獄のような数年を経て
感じたことは

無邪気に笑える自分になるのも
不幸感たっぷりの自分になるのも
全部【自分】で選べるということ。

あなたを幸せにするのは
あなたしかいません。

そして家族を幸せにできるのも
あなたしかいません。

家族はあなたを
より幸せにしてくれる人です。

そしてあなたが幸せにする人です。

どうかその大切な人を
大切にできる世界を創ってください。

私はその素敵な世界創るみなさんを
全力でサポートします。



よくある質問

  • Q
    講座受講に必要なものは？
    A

    オンライン講座になりますので、ネット環境と受講するためのスマートフォンやパソコン、タブレット等が必要です。

  • Q
    自分の映像を見せずに参加できますか？
    A

    Zoomで行いますので受講者さんのお顔は写りません。
    (私の顔と資料が移ります^^）

    ただし、グループコンサルはみなさんのお顔を見ながらお話するので画面をオンにしていただいております。

  • Q
    小さな子どもがいるのですが受講できますか？
    A
    はい！講座中はみなさんの音声は入りませんので、突然お子様が泣いてしまったり声を発しても全く問題ございません。
    わからないことがあったり、質問がある場合はチャットでお願いします。
  • Q
    講座は1回どのくらいの時間がかかりますか？
    A

    1講座1時間半程度となっております。
    （多少延長になる場合もございます。）

  • Q
    受けたい授業の日程と都合が合わず参加できません。講座を欠席した場合のフォローはありますか？
    A
    動画視聴での受講となります。
  • Q
    当日zoomにうまく接続できるか不安です
    A
    Zoom（ズーム）には事前に接続のテストができる機能があります。はじめてオンライン講座を受講される方は、受講当日までに下記の手順を参考に接続テストを実施いただくことをおすすめします。
    Zoomの接続テストの手順はこちら！
  • Q
    1台のパソコンやスマートフォンで家族や友人と一緒に受講するのは問題ないでしょうか？
    A
    掲載されている受講料はあくまで生徒1名分となりますので、1台のパソコンやスマートフォンで複数人受講される場合は原則人数分のお申し込みが必要です。
  • Q
    分割で支払うことはできますか？
    A
    決済システム上、一括払いのみとなります。

    クレジットカード払いで【分割払い】をご希望の方は、一度一括払いで決済していただき、ご自身でクレジットカード会社にお問い合わせの上、【支払回数を変更】していただければ分割払いも可能の場合がございます。

    支払い回数につきましては、お使いのクレジットーカード会社にお問い合わせください。
  • Q
    どのように授業を進めるのですか？
    A

    ZOOMを使い講師の画面を共有しながらお話をします。
    まずは聞くだけでもOK！
    そして、学ぶだけでなく「実際にやってみる」ことをとても重要視しておりますので、毎週課題が出ます。

    課題をやった感想を専用ライン（オープンチャット）やご自身のInstagramでアウトプットしていただきます。
    （決して無理難題ではないのでご安心ください^^）

  • Q
    特典のお休みグッズや動画はいつもらえますか？
    A

    グッズに関しては3月初旬から順次発送予定です。
    （数を確保するためお時間をいただきます）

  • Q
    講座のお知らせはどのように届きますか？
    メールですか？
    A

    受講者さん専用LINEがございますので、LINEを使ってご案内いたします。
    詳しくはお申し込み完了メールをご覧ください。

  • Q
    講座の動画はいつまで視聴できますか？
    A

    講座開始から１年間は視聴可能です。
    （延長する場合はありますが、短くなることはありません）

  • Q
    独身で子供がいないのですが参加することはできますか？
    A

    はい！受講いただけます。
    （独身の方、シングルの方、お子さんがいない方、すでに子育てが終わっている方などmamacoreには様々な方がいらっしゃいました^^）

    ただ、私自身が既婚者・子供ありなので、講座中にするたとえ話に主人や子供の話がよく出てきます。
    ”それが気にならない”というのであれば、全く問題ありません。
    もし気になるようでれば受講いただかないほうが良いです。

  • Q
    男性なのですが参加できますか？
    A
    もし訳ありません。女性限定の講座となっております。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください
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