プレゼントを受け取ってくださって

ありがとうございます！

もうこのプレゼントを
受け取ったということは、、、

というのも、
人生が変わる・好転する方だけに

このプレゼントが届くように
あらかじめ設定をしているんです。

だから、、、

この情報をキャッチしたあなたは
これから人生が好転する方なんです！

でも

この情報は知っただけでは
効力を発揮しません。

必ずやってみてください。

3日坊主？
飽きっぽい？

大丈夫です！

３日坊主でも
休憩してまた３日やればOK！

とにかくやってみてほしいです。

やってみると
自分の心はもちろん、
自分が発する言葉、
人からかけられる言葉に
変化が出てきて

イライラ、くよくよの
毎日に”さようなら”できますよ♪

ご自身の心のバランスは今整っていますか？
まずは自分が今どんな状態なのかを
知るところから始めましょう。

動画は30分！
ゆっくりだなと感じた方は
倍速を使って聞いてみてくださいね♪

必要なものはノートまたは紙、筆記用具、スマホです。

簡単ですが、日常が豊かになるには最高の方法です^^

まずは【3日】を目標にチャレンジしてみましょう♪

必要なものはノートまたは紙、筆記用具です。

今あなたは何に一番時間を使っていますか？

本当はどんな時間の使い方を
したいと思っていますか？

この動画も「自分を知る」ために
必要な動画です。

遠慮はいりません。

ガンガン、ご自身の本音を書いてみましょう♪

タイムスケジュール表は、

下の黄色いボタンからダウンロードできます。

・毎日忙しくて時間がない方
・時間をうまく使えてないと感じる方
・１日があっという間に終わってしまって
何もしてない気がする方

に特におすすめの方法です。

まず動画を見ていただき、
やり方を把握しましょう♪

冷蔵庫に貼ってもかわいいスケジュール表は、
下の黄色のボタンをクリックすると
ダウンロードできます♪

自分の考え方・物事の捉え方を知って
幸福度の高い人生を
自分でデザインしていくためには
心の土台をしっかり作ることが大切です。

mamacore(長期講座)の第１回目に
大切なことをお伝えしているので
ぜひご覧ください。

私たちの人生において最も重要なことは何でしょうか？

お金や成功、健康など、
さまざまな要素がありますが

私たちが本当に求めているのは【笑顔と幸福】
ではないでしょうか？

自分も家族も笑顔と喜びに満ちた生き方をするには

1. 感謝の気持ち

2. 心を整える

3. 五感を研ぎ澄ます

4. 自己肯定感＆自己信頼感を高める

5. 相手を輝かせる

この５つの要素を高めることが重要だと思っています。

mamacoreメソッドはこれらの要素を高めるものです。

「今年は笑って過ごしたい」と思っている方は
今が動くチャンス！

一緒に笑って過ごせる心を手に入れましょう♪